暑期青少年情绪管理课程开始啦！

本文原创：龚建芬 国家二级心理咨询师

《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书，对国民心理健康调查显示，高中生抑郁检出率超40%，初中生抑郁检出率超30%，而小学生的抑郁检出率超10%。

近日，香港城市大学发布的调查结果显示，46%的中学生有中度或以上抑郁情况。青少年的心理健康状况不容乐观。而在临床针对青少年的心理在咨询中，发现普遍存在的现象是，青少年情绪管理的能力比较弱。

如果父母发现孩子抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道…存在类似的情绪或者人际交往问题时，那么这个暑期可以让孩子们来体验沙盘游戏艺术表达情绪管理体验课。

往年团体沙盘游戏活动

通过游戏，让孩子安全地表达情绪，提高人际交往技能，提升创造力与想象力，获得内心世界的整合和发展。

沙盘游戏对儿童的益处：

轻松学会情绪管理

发展更积极的自我概念

形成更强的自我责任感

促进自我指导、自我接纳

学会自己做决定，体验到控制感

对应对问题的过程更加敏感，发展积极评价的内在资源

沙盘游戏情绪管理招募

•对象：需要情绪管理的青少年，年龄8-16岁，满4人开组，6人满额；滚动开组；

•费用：200元/人次；活动共120分钟，90分钟情绪管理活动，30分钟和家长沟通孩子情绪调节；

•时间：即日起开始招募；

•报名方式

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