妊娠呕吐怎么办？中医缓解妙招来帮您

本文原创：罗丹 主治医师

　　亲爱的准妈妈们，妊娠呕吐是不是让您烦恼不已？别担心，今天为您带来中医缓解妊娠呕吐的妙招，帮助您度过愉快的孕早期！

01 了解妊娠呕吐的原因

　　妊娠呕吐主要是由于孕妇体内激素水平变化、胎儿生长发育等因素引起。症状包括恶心、呕吐、食欲不振等。

02 治疗妊娠呕吐的中医方式

1、中药汤剂

　　以和胃止呕、健脾安胎的药物为主，如苏叶、陈皮、竹茹、白术等。请在专业中医师的指导下使用，若患者对中药气味敏感，建议行针刺等外治法。

2、针灸

　　刺激内关、足三里等穴位，以调和胃气、降逆止呕。每周2-3次，每次30分钟。

3、耳穴贴压

　　选用耳穴如神门、胃、内分泌等，以疏通经络、调整脏腑功能。

　　每周1-2次，每次15-20分钟。耳与经络、脏腑关系密切，耳廓上分布着与脏腑相应的反应区，以王不留行籽、决明子等进行耳穴压贴，并嘱患者适时按压刺激穴位，可疏通经络、调理脏腑。

4、皮内针

　　揿针属皮内针，可埋藏于皮内持续刺激穴位，较普通针刺留针时间长，疼痛轻，患者亦可自行按压针具强刺激穴位以更有效地发挥作用。

5、饮食调理

　　多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、生姜红糖水等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

6、生活调理

　　保持良好的作息规律，避免劳累，保持室内通风，避免异味。

03 预防妊娠呕吐的方法

1、孕前保健

　　加强孕前保健，调整身体状况，降低妊娠呕吐的风险。

2、孕期营养

　　均衡饮食，补充叶酸、维生素B6等营养成分。

3、保持心情舒畅

　　避免情绪波动，与家人沟通，分享孕期的喜怒哀乐。

4、适当锻炼

　　进行适度的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，以增强体质。

04 故事分享

　　患者陈女士，胚胎移植术后57天，恶心呕吐1+月。

　　患者57天前移植胚胎2枚，1+月前恶心、呕吐加重，12天前住院治疗后好转出院。出院后恶心、呕吐逐渐加重，6-7次/天，甚至出现胃痛、呕吐带血丝。

　　移植术后57天来院就诊，门诊拟“妊娠剧吐”收入院。2023年12月24日B超显示：子宫呈前位，前后径66mm，肌层回升均质，宫腔内查见孕囊，大小68x45x20mm,内可见卵黄囊，胚芽长33mm，可见分肢，胎盘附着于后壁，覆盖宫颈内口，胎心176次/分，节律齐。

　　治疗方案：中医会诊后，制定治疗方案：普通针刺+TDP，每日一次，每次30分钟。

　　功效：调和脾胃，降逆止呕

　　患者针刺3天后，自觉症状有所减轻，喝下少量米汤，继续针刺治疗，7天后患者已能正常进食，随后出院到产科建卡。

　　亲爱的准妈妈们，希望这些中医缓解妊娠呕吐的方法能帮助您度过愉快的孕早期。如有疑虑，请及时就诊，并在专业中医师的指导下进行治疗。祝您孕期愉快！

本文撰写医生

罗丹 主治医师

　　四川省针灸学会会员          

　　四川省针灸学会生殖委员会委员/四川省针灸学会生殖委员秘书

擅长方向：

　　擅长运用中医针灸治疗卵巢储备功能减退、月经过少、月经不调、盆腔炎、痛经、薄型子宫内膜、不育不孕，IVF各阶段的中医调理（包括进周前、降调期、促排期、取卵术后、复苏期、移植后的调理）、女性焦虑抑郁症、失眠、便秘，男性因少、弱、畸形精子而引起的男性不育症，面瘫，颈肩腰腿痛等病症，也擅长美容针灸。

诊疗经验：

　　毕业于成都中医药大学。从事中医临床工作7+年，先后到山东、北京、武汉、日本等多地城市交流学习。跟随山东中医药大学第二附属医院孙伟主任医师等妇科前辈学习。