移植后，需要注意什么？

本文原创： 李丽霞 刘泫邑

每当患者移植后返回休息区时就会问医生：

我移植后需要卧床休息吗？

我后面可以去上班吗？

我回去该吃些什么呢？

还有什么要注意的吗？

　　遇到不同的患者可能我们也会听到不同的问题，那我们就来聊聊移植后需要注意些什么吧！

Part/1 休息

　　胚胎移植完后，部分患者会久卧，甚至躺在床上14天，认为对胚胎着床有帮助，这实际是错误的认知。

　　长期久卧会影响机体的血液循环，总保持一样的姿势也会导致整个肌肉处于僵硬的状态，同时由于注意力过分集中在这一件事情上，在精神上也会有疲劳感、紧绷感，容易产生焦虑、烦躁等情绪，对胚胎着床都是不利的因素。

　　所以，无论移植的是第3天的胚胎还是囊胚，在医院观察1-2个小时后就可以回家休息，平时不要做重体力活动即可，但一定要保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　如果工作强度不是很大、走动不是特别多的话，是可以正常上班的，不用过分担心喔，宝宝比我们想象中要坚强很多。

Part/2 饮食

　　加强营养，多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋，多食用含有膳食纤维的食物和新鲜的蔬菜水果，但无需“大补”，做到清淡和多样化即可。

　　尽量少吃辛辣、寒凉等刺激性的食物，以免引起胃肠问题。最重要的是一定要戒烟、戒酒。

Part/3 用药

　　不论是口服的药物还是注射的药物，一定要严格按照医生的医嘱用药，千万不要漏服，多服。

Part/4 心态

　　调整心态，尽量保持心情舒畅，可以做点自己喜欢的事情，分散一下注意力，对胚胎着床会有相应帮助。

Part/5 其他

　　1）禁止同房，同房可能会引起子宫收缩，导致胚胎着床失败。

　　2）远离有毒有害的环境和物质，少去人多的地方，避免病毒感染造成流产、胚胎停育。

　　3）移植之后可以淋浴洗头洗澡，但不能坐浴和盆浴。

　　4）平时出现腹痛及异常阴道流血的现象，请及时就诊。

　　虽然移植后大家会有各种担心，但是我们还是要有积极乐观的心态，如果您有需要，我们会及时为您提供帮助。祝大家好孕！

　　虽然移植后大家会有各种担心，但是我们还是要有积极乐观的心态，如果您有需要，我们会及时为您提供帮助。祝大家好孕！