做好这件事，提高受孕成功率

文 / 末 / 有 / 惊 / 喜

　　在西囡有一个神秘的大房间，外面的人想进去，里面的人想出来，时而安静冥思，时而热情摇摆，时而灯光迷离，时而灯光交错......

　　这个大房间就是SPINNING动感单车房。

　　“咦?我是来做试管的，咋个还有动感单车哦?怕不是来错了地方哦?”

　　没错没错哈，我们确实是有动感单车房。来来来，今天小编好生给姐妹们说说这回事~

　　众所皆知，试管婴儿成功率不是100%，并且试管助孕也不是躺着就可以怀孕的。相信许多姐妹们也都知道，这也不是靠缘分，而是要“天时、地利、人和”才能孕育出完美的“结合”。

　　小编知道大家都想要有美好的结果，但是自己的身体没准备好，胚胎宝宝咋可能顺利入住呢?那做试管期间，为了让身体达到比较好的状态，应该做些什么呢?

　　答案是调理身体。

　　“调理身体”可能大部分姐妹们都晓得，那为什么调理?如何调理?可能就不是很清楚了。

　　其实，调理身体的目的是为了改善你的基础代谢，增加你的抵抗力和免疫力，提高新陈代谢，降低过高的体脂率，加强宫腔供血和盆腔血流，改善子宫动脉血流，避免“宫寒”，让你的胚胎宝宝能更顺利住进你的肚子里。

　　那如何调理呢?除了在吃的方面调理身体外，我们的医生还会建议大家通过运动的方式来调理。

　　But~很多人想到运动，就会想起：举起千斤铁?喘气跑上10公里?想起来很难，迟迟无法迈开腿，好不容易下定决心又觉得一个人跑步太无聊，装备不够，总是跑跑跑又觉得没得新意。

　　大家还记得开头说的神秘大房间吗?传说中的动感单车房。这个房间可不简单哦，这是我院健康管理科·运动部所在地。

　　敞亮+舒适+高端+大气，除了动感单车，还有一群可可爱爱的小伙伴等着你呐。

　　你可以在这认识志同道合的小伙伴，一起唠嗑聊天，一起斗志昂扬激情运动，彻底向一个人无聊的运动说拜拜，哇，是不是想想就好开森。

　　当然啦，运动也是离不开专业教练的指导与帮助滴。

　　我们的教练都是同时具备不孕不育和健康管理专业知识的专业教练，拥有多年的不孕不育临床护理经验，专业能力过硬，获得了各项专业的资质认证，比如我院李婷、沈怡青等教练都取得了Spinning单车的二星证书。大家可以放心在这参加运动锻炼。

　　对于去过大房间的人，他们回来都说，这是一个“有毒”的大房间，在运动教练的“施咒”下，一旦开始运动后就停不下来。

　　小编偏偏不信邪，去体验了一次动感单车，回来后就直接瘫倒在床上，脑海只有一个念头“扶我起来!我还可以再骑500回!!!”

　　说了这么多，小编就是想告诉大家，在专业指导下的运动的确是有助于改善身体体质，增加受孕几率。

　　无论你是备孕还是怀孕，恰巧路过还是专程而来，都欢迎来这个元气满满的健康管理科·运动部qio一qio，到底有没有“毒”试试就知道，嘿嘿~~

　　对了对了，10月31日-11月1日，深受大家喜爱的Spinning®将有Spinning®国际认证导师来我院运动中心现场授课哦~如果有感兴趣的小伙伴，赶紧扫文末海报上的二维码报名呀，一起动起来吧~

　　除了运动部帮助大家调理身体外，健康管理科还希望准妈妈们能吃得好，心情好，心理咨询与营养干预也将共同为大家提供帮助，全方位的为备孕进行指导服务。

　　大家就按照专业老师的要求，健健康康、开开心心迎接胚胎宝宝吧~

　　今天的分享就到这里啦，如果你有任何疑问，可以直接点击“在线咨询”寻求解答哦，祝愿大家早日获好孕~