【君君医生说】那些祖传备孕期禁忌大辟谣

　　一个患者跟我倾诉，说两口子吵架了。

　　我问她为什么吵架呢?

　　她说他们结婚三年多，感情很好，正准备孕育生命的蓝图。算了算，到排卵期了。连续同房了两天，今天早上让他再努力一次，他就推三阻四~

　　君君医生听了不禁摇头叹道：”这些谣言简直是坑苦了备孕的女性啊!“

　　今天咱们就来说说，那些看似合理，其实是坑人的备孕谣言吧!

　　01每天爱爱做人不难?

　　不少人认为“怀孕几率”与“爱爱频率”有关，只要多努力，受孕几率自然会Nice!

　　NO!

　　“勤于躬耕”不代表“易于发芽”!

　　美国生殖医学会指出，禁欲2-7天的精子质量最佳，数量与活力质量最好。

　　每日躬耕，殚精竭虑，虽然可以增加小蝌蚪的数量，但是男方的“工厂”来不及供应足够数量的优良蝌蚪，从而降低蝌蚪的质量，这样一来，大批的低质量蝌蚪游不动，跌跌撞撞前赴后继地倒在了冲锋的路上，影响受孕几率!

　　从实际来考虑，频繁的性生活对于想生小孩的人会有很大的压力。性是一种乐趣，如果变成负担，反而不利于受孕。

　　另外有，频繁的性生活也会增加疾病风险，如女性感染膀胱炎、阴道炎、子宫颈炎等。

　　所以，建议备孕的小夫妻们，排卵期最好隔日同房哦!

　　02“憋”得越久小蝌蚪越强大?

　　还有人认为不到排卵期不能同房，蝌蚪越养越强壮!

　　NO!

　　不是「憋」得越久，精子质量就会越好越强大，反而长期的禁欲，可能会让本来已经生产好，等待着和卵子小姐姐「相会」的小蝌蚪们，在等待中衰老、死亡，最终被吸收。

　　如果你还在追求东风快递，使命必达，甚至是不做卵泡监测没看到排卵就坚决不让老公亲近，那么很可能你不仅仅是在浪费种子，还是在浪费宝贵的时间。

　　只要不是超出承受能力，过度疲惫频繁，保持一个顺其自然的稳定频率，不仅有利于「子弹」的更新换代，还可以启动「天网恢恢疏而不漏」方案，让造人成功的可能性更高。

　　03特定姿势较易受孕?

　　我听过很多小姐妹告诉我，他们居然在同房后倒立!君君医生笑晕在厕所……

　　作为一名专业的妇科医生，君君医生需要给大家扫扫盲：对于心急如焚的夫妻们来说，任何一种能提高受孕率的姿势，都是值得一试的。

　　想象中，倒立也好，抬高臀部也罢，都是能使精子因为重力作用而较为顺利进入女性体内，进而帮助受孕，事实上，精子会受到宫颈粘液的阻碍，能进入的精子不足1%。在你为剩下的99%“残兵败将”努力倒立的时候，最好的精子早就已经到达输卵管了(15~30分钟)。

　　所以，同房后垫高臀部没问题(虽然纯属心里安慰)，但是倒立这种高难度的非娱乐动作，真的没必要去做了。

　　今天的“备孕秘笈”就聊到这里了，如果你还想了解更多关于女性备孕的靠谱知识，想知道自己到底应该怎样靠谱的去努力，欢迎咨询备孕门诊的专属“备孕咨询师”，告诉我你的困惑，或者预约“备孕门诊”，和君君医生进行半个小时的一对一深度沟通，全方位为你答疑解惑。

　　一.备孕门诊介绍

　　备孕门诊的全称是“西囡备孕特需门诊服务”，是成都西囡妇科医院全国创新性推出的，为备孕家庭提供检查(Examine)-方案(Schedule)-治愈(Cure)一体化的备孕护航(ESCORT)服务的门诊，旨在帮助更多家庭达到孕育宝宝的最佳状态，自然孕育聪明健康的宝宝。

　　二.服务内容

　　1.由我院创建检查(Examine)-方案(Schedule)-治愈(Cure)一体化的备孕护航(ESCORT)体系的健康备孕专家陈怡君医生提供专业备孕咨询服务;

　　2.全面解读近一年备孕相关医学报告;

　　3.专业备孕方案规划与指导;

　　4.专业备孕期常见问题解答及建议;

　　5.专业备孕期调理、营养、饮食及运动指导;

　　6.专业特殊备孕情况(如多囊、高龄、生化流产史、宫外孕史等)问题解答及方案指导;

　　7.专业难孕原因筛查、方案规划与治疗指导。

　　三.服务优势

①专业健康备孕专家咨询

②一对一咨询，温馨隐私

③制定夫妻专属优生方案

④医疗-生活-心理综合评估

⑤科学备孕方法指导

⑥备孕疑难问题深度解析

⑦线上OR线下门诊，灵活服务方式

　　四.适用人群

　　准备怀孕

　　夫妻双方无异常，但想获得优质孕前指导与科学合理备孕方法;

　　亚健康人群

　　工作压力大、作息不规律、虚胖、过瘦、便秘、睡眠质量差等;

　　身体健康状况不佳

　　如女方患有月经不调或卵巢、子宫及输卵管等方面疾病，男方少精、弱精等;

　　高龄备孕

　　夫妻一方或双方高龄，担心宝宝不健康;

　　有异常生育史

　　既往怀孕时出现过畸形、染色体异常、有过人工流产、胚胎停育等状况;

　　患有家族遗传病史

　　男方或女方有家族遗传史，如地中海贫血等;

　　久备不孕

　　备孕半年及以上无法自然怀孕的夫妻。

　　五.服务预约

　　西囡备孕特需门诊

　　时间：

　　周一至周五8：00-17：00

　　地址：

　　成都市锦江区毕昇路66号1A楼备孕门诊

　　预约电话：

　　18380338002(微信同号)

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　　陈怡君-健康备孕专家

　　【学历】：毕业于四川大学华西医学院并获得妇产科生殖内分泌硕士学位。

　　【经历】：从事妇产科及不孕不育诊治工作近15年，创新性以国际前沿的360全方位身心整体服务理念，通过线上+线下的方式，提供专业、优质、连贯、个体化的优生备孕疗程，致力于打造孕前及助孕前人群的“疗愈”而非“治疗”的新医疗服务模式。先后赴韩国首尔跟随“韩国试管婴儿之父”文信容教授及新加坡随“新加坡试管婴儿之父”黄荣业教授学习，赴美国、台湾等地及全国各大生殖中心参观考察;参加临床遗传咨询能力专项培训，并取得临床遗传咨询证书。多次在全国性妇产科学术会议上担任讲者。

　　【专长】：擅长不孕症患者促排卵、试管婴儿治疗;尤其擅长内分泌、代谢、免疫因素引起的不孕症治疗。