四川省总工会关爱职工心理健康进企业活动---绵阳站

　　企业员工面临巨大的工作、生活等各个方面的压力，经常容易让职工们身心俱疲，阻碍员工实现自我价值。为解决这一难题，排解企业员工职场压力，充分调动工作积极性。2019年9月5日，我院在四川省总工会的协调下“心理健康进企业活动”走进绵阳九洲集团，得到了300多名企业职工的热烈响应和积极参与。

　　本次活动由我院心理健康科龚建芬老师主讲，就《心理健康与调试》进行专题分享。来自九洲集团逾共计百名职工参与活动。

　　活动开始，龚建芬老师首先通过一个简单的幽默介绍拉近了与大家的距离。课堂上，龚老师不时地与大家进行互动，通过举实例、做测试等形式，让课堂变得生动有趣，生动地展示出生活中会遇到的压力问题、来源及心理行为反应，引导大家自我评判心理健康状态。

　　此次讲座有效帮助了职工在当代快节奏、高压力的工作和生活节奏下放松自我，学会自我调节，使企业职工掌握自我状态、识别自我才华，促进职工找到自己的人生定位和生命事业，较好地提升了他们的工作幸福感!