马上要开始做试管婴儿了，到底要注意哪些情况？

一、进周是撒子?

　　进周，两个字叫“进周”，四个字叫“进入周期”，十四个字叫“进入试管婴儿的治疗促排卵周期”。

　　说白老，就是“试管”这一套开始了，恭喜你，一个人生重要的里程开始了，此处小医生送上鲜花和掌声。

二、进周需要做哪些准备

饮食调理 PART/01

　　这时候，有很多姐妹就开始着急了，心想：“这么重要的时刻，肯定要注意些撒子”，然后碰巧陪妈老汉看了养生节目，心头感觉自己有点“虚火”，就上网查注意哪些的时候，网络“砖家”通常会给你说：

　　不要吃这样……不能吃那样……

　　换句话说，这也吃不得，那也吃不得……好吃的都吃不得。

　　比如说，红烧肉烧白炖蹄花这些“大”肉吃不得，牛奶各种不安全超标喝不得，还有串串、火锅、冒菜……

　　这些吃多了都容易造成“进周”这一个美好的开端失败……

　　天嘞，这么多的美食吃不得，真是士可忍吃货不可忍。

　　其实，也没得这么夸张。

　　小医生总的建议是该吃吃、该喝喝，不过有些刺激性强的、油腻的还是少吃，比如吃个火锅，同样的菜，你可以点个微辣或者是鸳鸯，就不要挑战巨辣了，像红烧肉这些少吃一些，一个是减轻肝脏、胆道的负担，一个是瘦一点身材棒一些。

　　然后平时多吃一些蔬菜和高蛋白饮食，极好。但注意食物一定要干净，菜叶叶买回来洗干净，隔夜的饭菜不吃，过敏的食物也不吃。

　　当然，《甄嬛传》里面的贵妃怀孕要吃长白山的人参、曾母暗沙的千年龟、喜马拉雅山脉的虫草、海南的燕窝……这些其实都没必要哈……

　　最终成份都是些蛋白质、糖类、脂肪，差距没那么大，按上面那样的配置吃，可能生出来除了像小医生这么胖以外，其他“功效”不是那么显著……

身体准备 PART/02

　　进入周期前，一个良好的身体是贯穿试管成功的始终的。

　　而且许多生活方式上的细节都会或多或少影响最终结果的成功与否。

　　首先是体重是否超重或超轻。如果姐妹的体重指数(BMI,等于体重/身高的平方)超过 30 ，那么就是严重超重 —— 肥胖;相反如果低于 18.5 ，就是体重过轻。

　　不管是超重还是体重过轻，都会增加自然受孕以及体外受精成功的难度。

　　另外就是吸烟。吸烟都是一个老生常谈的话题了，在降低成功率方面是熟手了。

　　另外，压力也会降低成功率，一定要放松，来跟着小医生左手右手一个慢动作，跳支舞舒缓一下心情先。

进周评估所需报告 PART/03

　　姐妹需要做的就是血液测试、性激素六项、B超、基础卵泡个数、AMH值等等;老公需要做的也同样是血液测试和爱爱后禁欲2-7天后做一个精液的检查(总之，按照卫生部相关文件要求进行检查即可)。

　　若以前有过流产史，则需要向医生提供详细的检查证明，医生好根据你的结果对症下药。

疾病注意 PART/04

　　在这里小医生特别要强调一下乙肝。

　　如果已经感染或既往感染过的麻麻，都建议先去肝病科看看，特别是“大三阳”的麻麻，一定要去就诊;如果化验结果显示是“小三阳”，此时的肝肾功能指标无明显异常，也可进周。

　　因为乙肝病毒有点阴险，不仅害妈妈，还会垂直传播给宝宝，你说这恶心不恶心!

相关心理准备 PART/05

　　说到心理准备上，很多不孕不育的姐妹其实心理压力很大的，小医生很能理解。

　　一方面来自社会上的压力，比如说来自同事异样的眼光，屋头老辈子、亲戚老表的压力;一方面是很担心结果，万一不成功啷个办呢?然后就越紧张就越焦虑。

　　不晓得各位姐妹考过驾照没，反正我在考科二时就是这种心态，真的是慌得考前觉都睡不好，教练越说没得问题，我内心越是堵得慌，然后脚也是抖得慌，然后就挂了……

　　其实，人也是一个整体的。

　　这种心态对于人体内分泌的调节是有很大的抑制作用的。

　　千万不要因此焦虑，跟着咱们医生的节奏一起稳步向前走，一切都会顺利的。

　　小医生有句话要送给各位姐妹，那就是“走着走着，花就开了”。

　　不管是后续的降调还是促排，不管是夜针还是养囊，我们专业的医生都会尽全力做到最好，而各位姐妹，你们要做到的就是谨遵医嘱、按时来院、准时用药、定期复诊，其余的事儿，医生会帮你们把好关，你们就安心追剧去吧。

　　姐妹们在一起聊天的时候，或多或少会有一些八卦，但小医生提醒大家当说到“谁谁谁又怎么样了”，千万要冷静，不要往自己身上硬套，除了搞得自己紧张心慌外，对自己真的是一点好处也没有。

　　至于说到缓解压力的方式，小医生建议晚饭后可以和先生压压马路，散散步。

　　而老公，在老婆开始进入周期时，就减少喝酒应酬、戒烟戒酒、不熬夜。一方面多陪陪家里的这个领导，另一方面对自己的精子也有好处。

　　在不孕通向怀孕的这一条路上，我们和你是战友，你一把我一把，大家一起往前走!